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    Meditación ¡Quiero dormir mejor!

    La meditación y el yoga van de la mano y es que, a pesar de la opinión general, el yoga no son sólo posturas, también se compone de ejercicios de respiración. Algunos de estos te ayudarán a conciliar el sueño, ¡pruébalos!

    Por Segura de mi
    29.05.2015
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    Los cosméticos que no te pueden faltar

    Tener todo lo esencial en tu cosmetiquera no tiene que ser una pesadilla. A veces creemos que maquillarnos es súper complicado pero si conoces los productos básicos que tienes que usar es más fácil.

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    29.05.2015
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    Mascarillas caseras para un cabello hermoso.

    El cabello seco es uno de los problemas más comunes para las chicas. Rizamos, alaciamos y secamos nuestro cabello casi todos los días y el calor que le aplicamos para lograrlo lo afectan.

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    29.05.2015
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    Lo que las mujeres exitosas alguna vez dijeron

    En esta ocasión, hablaremos de una frase inspiradora y cierta “Si dejas salir tus miedos, tendrás más espacio para vivir tus sueños”

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    29.05.2015
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    ¿Cómo ser un buen líder? Los 5 tips para ser un buen líder

    Escucha – Detente cada día a escuchar ¿qué propone tu equipo? ¿cuáles son sus necesidades? ¿Qué los motiva?, sólo así podrás conocerlos realmente, mantenerte cercano y provocar mayor compromiso entre ellos.

    Por Segura de mi
    29.05.2015
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